Manfaat Buah Nano Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Nano Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Nano Untuk Kesehatan Tubuh,- Buah nona mengandung antioksidan, seperti vitamin C. Kandungan antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Seperti dikutip dari laman Times of India, selain kandungan antioksidan, buah nona juga mengandung kalium tinggi dan magnesium yang bermanfaat dapat melindungi kita dari serangan penyakit jantung. Buah Nona juga mengandung vitamin A yang dapat bermanfaat untuk menjaga kulit, kesehatan rambut, serta meningkatkan fungsi mata. Untuk itu, bila Anda ingin mempercantik kulit secara alami, anda dapat mengkonsumsi buah nona secara rutin.

Manfaat buah nano atau srikaya ini untuk mengontrol tekanan pada darah, membantu menormalkan fungsi pada pencernaan, menyembuhkan sembelit, dan juga bisa menyembuhkan diare. Magnesium yang terkandung tinggi dalam buah nano, bisa bermanfaat untuk mengimbangai air dalam tubuh, mengurangi gejala rematik atau radang sendi dan juga membantu menghilangkan asam dari sendi, Kalau kalian sering mengalami kelelahan yang berlebih, kalianbisa mengonsumsi buah nona, kalium yang terkandung di dalam buah nona bisa membantu melawan kelemahan otot.

Baca juga: Manfaat Selada Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan Gizi yang Terkandung dalam Buah Nano atau Srikaya

Dari penelitian  terhadap 100 gram, buah nano atau srikaya ini mengandung energi sebesar 101 kk, protein 1,7 gram, karbohidrat 25,2 gram, lemak 0,6 gram, kalsium 27 mg, fosfor 20 mg, dan zat besi 1 mg.

                Manfaat Buah Nano atau Srikaya

  • Kandungan vitamin B, dalam buah srikaya bisa mencegah terjadinya penumpukan hemosistein, kandungan inilah yang bisa menyebarkan terjadinya penyakit jantung.
  • Salah satu peran riboflavin dalam tubuh,supaya dapat memastikan bahwa tubuh mempuyai semua vitamin B lain yang di perlukan. Vitamin B merupakan kelompok vitamin yang dapat larut dalam air sertasangat penting bagi pertumbuhan, perkembangan dan fungsi tubuh lainnya.
  • Kandungan niasin, sehingga dapaty menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  • Mengandung tinggi serat, oleh sebab itu srikaya atau nano bagus dikonsumsi untuk penderita konstipasi karena buah yanag mengandungbanyak serat akan memperlancar sistem pencernaan. Serat juga bisa membantu memperlambat laju penyerapan gula darah sehingga dapat mencegah diabetes.
  • Asam folat, kandungan yang sangat bermanfaat bagain pertumbuhan otak bayi, oleh sebab bagi ibu hamil dianjurkan untuk menkonsumsi asam folat untuk funsi pengembangan otak bayi.

Manfaat Biji Buah Nano atau Srikaya

  • Membasmi kutu anjing
  • Mematikan kutu kepala
  • Mematangkan bisul

 

 

Manfaat Akar dan Kulit Kayu

Akar dari tanaman ini dimanfaatkan untuk mengobati sembelit, disentri akut, depresi mental, dan sakit pada bagian tulang punggung.  Sedangkan kulit kayu tanaman ini digunakan untuk  diare, disentri, dan luka berdarah.

                Manfaat Daun Srikaya atau Nano         

  • Sebagai obat antiradang.
  • Mengobati penyakit batuk ringan.
  • Menyembuhkan demam.
  • Meredakan nyeri reumatik.
  • Membantu menurunkan kadar asam urat.
  • Mengobati diare.
  • Mengobati disentri.
  • Membantu melancarkan pencernaan.
  • Menyembuhkan flu.

 Demikian yang bisa saya sampaikan semoga bermanfaat untuk kalian semua.

Sumber: http://www.kesehatantubuhku.net

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top